Sport santé et ateliers passerelle

Bouger pour sa santé

L’activité physique régulière est bénéfique à tout âge. Elle contribue à prévenir de nombreuses maladies (diabète, hypertension, maladies cardiovasculaires…), améliore le sommeil, l’humeur, la mobilité, et favorise le maintien de l’autonomie.

À la MSP du Pont d’Arc, nous sommes convaincus que bouger, même un peu, c’est déjà prendre soin de soi. C’est pourquoi, en partenariat avec le DAPAP 07 (Dispositif d'Accompagnement vers la Pratique d'Activité Physique), nous proposons un accompagnement en Activité Physique Adaptée (APA), pensé pour s’adapter aux capacités, aux envies et aux besoins de chacun, en particulier en cas de maladie chronique, de douleurs ou de difficultés liées à l’âge.

Les séances, encadrées par un éducateur APA qualifié, sont proposées à Vallon Pont d'Arc, au gymnase de l'espace sportif, tous les jeudis après-midi.

Pour qui ?

• Personnes en bonne santé souhaitant adopter un mode de vie actif.
• Patients atteints de maladies chroniques souhaitant bénéficier d’un programme adapté.
• Seniors souhaitant prévenir la perte d’autonomie.

Vous souhaitez en bénéficier ? 

Nos professionnels de santé peuvent vous orienter vers ce dispositif si vous en ressentez le besoin. Vous pouvez également contacter directement l'équipe du DAPA07 au 06.33.49.44.00

En partenariat avec le DAPAP 07 (Dispositif d'Accompagnement vers la Pratique d'Activité Physique), des ateliers passerelles sont proposés à Vallon Pont d'Arc, au gymnase de l'espace sportif, tous les jeudis après-midi. Encadrés par un éducateur APA qualifié, les ateliers passerelles permettent aux participants d'améliorer leurs capacités physiques afin de maintenir ou acquérir plus d'autonomie.

Le patient intéressé doit prendre RDV auprès de la plateforme au 04.75.64.29.10

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